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天津拓展训练公司:户外突发中暑的紧急处理措施

发布时间:2019-03-19 发布者:admin 所属类别:公司新闻
  近期气温开始慢慢上升,进行户外运动的人也开始多了起来。在夏天,户外出行不仅要做好防晒工作,还要防中暑。今天,天津拓展训练公司就来总结一下户外中暑的紧急处理措施,希望大家牢记于心。
 
  中暑的症状
 
  轻度中暑症状
 
  大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢无力、头晕、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢麻木等,体温正常或略高,一般不高于37。5℃。
 
  中度中暑症状
 
  轻度中暑,面色红润,胸闷,皮肤干热,或出现早期呼吸循环衰竭症状,如苍白、恶心呕吐、出汗、皮肤湿冷、体温升至38℃以上、血压下降、脉搏加速等。
 
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  严重中暑症状
 
  除上述症状外,严重中暑如出现晕厥、痉挛,皮肤干燥、无汗,体温在40℃以上,应立即治疗,在进行急救时,应及时送医院治疗。
 
  中暑急救六项措施
 
  把病人转移到阴凉的地方
 
  病人应迅速离开高温场所。最好在附近选择一个凉爽通风的地方,然后让病人平躺,在抬起脚的同时解开衣服的扣子。这有利于增加患者大脑的血液供应,起到散热的作用。
 
  给患者降温
 
  用冷毛巾盖住病人的前额。如果条件允许,也可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用风扇或电风扇吹,以加速散热,但要注意适度,以免引起感冒。
 
  注意:不要快速冷却病人,当病人体温降到38摄氏度以下时,必须停止吹冷水等强制冷却方法,等到病人清醒后再补充水分。
 
  如果患者醒着,应补充生理盐水或小苏打水。
 
天津拓展训练公司
 
  注:不宜大量饮水,否则会引起腹痛、呕吐、恶心等不适症状,不推荐饮用咖啡或酒精饮料。
 
  若患者已经失去知觉
 
  按压病人穴位恢复意识,如病人呼吸停止,应及时进行人工呼吸。
 
  对于重症中暑病人
 
  即发烧、昏迷、抽搐者必须立即拨打120,送医院治疗,在等待抢救时,应仰卧,保持呼吸畅通。
 
  应使用担架运送严重中暑患者。
 
  在运输过程中,在前额、后脑、胸部、肘窝和大腿根部等部位敷上冰袋,达到降温效果。
 
  预防中暑有高招
 
  避免暴露在阳光下
 
  上午10点到下午4点是最强烈的日照期。在此期间我们尽量避免外出。夏天做好防晒工作是非常重要的。外出时,要记得打遮阳伞,尽量穿棉麻、丝绸吸汗、透气的衣服,外出时间不宜过长。
 
天津户外拓展公司
 
  多补充水分
 
  夏天,人体缺水。我们应该永远记住用更多的水补充身体。我们不应该等到渴了才喝水。最好每天补充1。5-2升水。我们应该多吃含水量高的水果和蔬菜。运动或出汗后,我们可以喝适量的稀释盐水,及时补充体内丢失的无机盐。
 
  随身携带急救药
 
  夏天外出时,要记得带上急救药,以备不时之需,如十滴水、风油、人单等,如果身体不舒服,要及时拿出这些急救药进行自我急救。如果感到头晕、胸闷,可以在太阳穴和胸部滴几滴风油,这样能够缓解不适。
 
       以上就是关于户外中暑紧急处理措施的全部介绍。希望通过圣德天津拓展培训公司的讲解能为大家提供帮助。

 
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